步道“乐”跑，游泳测试
相信不少新同学看到这些名词都有些疑问
本篇攻略将为大家带来详细的介绍
1
步道乐跑
学期目标
每年的学期目标不一样，总次数可能为30，40，45
跑步时段及要求
课外跑有效时段( 6:00 ~ 22:00)：
规则: 女生单次跑步里程最少不低于 1.60公里， 男生单次跑步里程最少不低于 2.00公里，最多只取10.00公里，配速在3'0''~9'0''，需要经过2个打卡点。
每日上限
单日有效总次数上限为 1次。
跑步打卡
根据学生的位置随机分配打卡点，到达打卡点时系统会自动打卡；打卡目标完成后，可继续跑步，结束跑步时请确保达到合格标准。
跑步时长
单次跑步里程小于等于3公里的须在1小时内完成（包括暂停时间），大于10公里的须在2小时内完成（包括暂停时间），超出时间范围不计为有效成绩，只作为普通运动数据。
上传时间
跑步记录在【当天】内上传，才算有效成绩。
成绩审查
如果在跑步结束后，跑步状态出现“打卡点异常”，则存在模拟器作弊等行为，请诚信乐跑！
其他规则
针对每条跑步记录，系统会在24小时内进行二次监测分析，当跑步记录出现异常（例如代步工具，网刷作弊）等情况时，跑步记录会自动被判定无效，同时乐跑账号会被加入黑名单，期限为7天。7天后自动解封，黑名单期间内跑步成绩无法上传，学校会依据最终的大数据分析给予本学期成绩评定及相应的处罚。
2
游泳测试
考试要求
以任意姿势游 25m的距离，脚不能触碰泳池底部。
考试时间
会游泳的同学将在开学不久后由老师组织报名测试， 报名考试且通过25m的同学，大一下学期可以自由选择体育课。
报名考试但没过25米和没报名考试的同学们将会在大一下学期自动选择游泳为体育课，经过游泳课的教学后，在学期的最后几节课进行25m的测试。
大一的游泳课没有过25m的同学们，可以在大四毕业的时候选择游泳补测或者其他选项代替游泳测试。
3
游泳场地介绍
五山校区
五山校区有两个游泳场地，分别是 东区游泳场和 道明游泳馆。
东区游泳场
场地设施
游泳场由两个露天标准游泳池（长50m，宽25m)组成，水深分别为1.4m和1.8m。内设有储物柜存放物品，需要支付押金。
道明游泳馆
全广州最大的清水混凝土建筑，学校第一个大型综合性高水平室内游泳馆，恒温游泳馆，24小时全自动水循环处理消毒系统，属于窝工人的豪华游泳馆！
场地设施
功能分区含比赛池主池、训练池、接待大厅及更衣室、设备用房，主体建筑地上2层，地下2层。建筑造型疏朗轻盈，布局灵活有致，功能科学齐全，运营模式低碳环保。
道明游泳馆作为大型多体建筑的恒温游泳馆，在秋冬季节，会对泳池进行加温、开启地暖等，一年四季都为广大师生提供最适合运动的标准水温，泳池使用24小时全自动水循环处理消毒系统，水质安全洁净、池水清澈见底。
游泳池分为比赛池与训练池，比赛池水深1.5m，长50m，宽21m，拥有八条泳道。训练池水深1.35m，长25m，宽21m。
开放时间
收费标准
大学城校区
教学区游泳池位置：教学楼A3对面
场地设施
由两个露天标准游泳池组成，内设有储物柜存放物品，需要支付押金。
开放时间：18：00-20：00
tips
本校师生免费进入，但最多100人进入，先到先得。
国际校区
国际校区的游泳场地暂未开放，敬请期待！
看完这篇攻略
你是不是对华工的大学生活
又多了几分了解和期待呢？
哩咕祝各位新同学都逢考必过！
顺利完成乐跑和游泳测试！
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