初一英语怎么学？这五个方法帮你打下扎实基础
【来源：易教网 更新时间：2025-09-04】
刚上初一，很多同学会发现英语突然“变难了”。小学时背几个单词、会几句简单对话就能拿高分，到了初中，阅读变长了，语法变复杂了，听力和口语也开始出现在考试中。不少学生一下子适应不过来，成绩开始下滑。其实，初一正是英语学习的关键转折点——它不再只是“认几个单词”，而是真正进入系统化语言学习的阶段。
如果你能在初一就建立起正确的学习方法和良好的习惯，后面的英语学习会轻松很多。相反，如果基础没打牢，到了初二、初三再想补，就会事倍功半。今天，我们就来聊聊，怎样才能真正学好初一英语。
一、从“听”和“说”开始：别再把英语当知识来背 很多人学英语的方式是：背单词、记语法、做题。但你有没有想过，我们是怎么学会母语的？不是靠背《现代汉语词典》，而是从“听”和“说”开始的。英语也是一样，它首先是一门语言，是用来交流的工具。
可现实是，很多初中生学了几年英语，却连一句完整的句子都不敢开口说。这种情况必须从初一开始改变。
听力训练不必复杂。每天抽出15分钟，听一段适合你水平的英语音频。可以是课本配套的录音，也可以是简单的英文故事、动画片片段。重点不是听懂每一个词，而是熟悉英语的语音、语调和节奏。
比如，你会发现英语中有很多连读、弱读的现象，像“going to”常常读成“gonna”，这些在课本上不会特别标注，但却是真实语言中的常见现象。
口语练习也不需要花哨的方法。你可以从模仿开始——听完一句，暂停，然后跟着读一遍。注意发音是否准确，语调是否有起伏。
坚持一段时间后，可以尝试用英语描述自己的一天：“Today I went to school. I had math and Chinese class. I ate lunch with my friends.” 不必追求复杂句式，关键是“说出来”。
随着各地中考改革，听力和口语在考试中的比重逐渐增加。有的地区已经实行人机对话考试，系统直接录音评分。这意味着，光会写不会说的时代已经过去了。越早开口，越不怕说错，未来就越有优势。
二、词汇不是靠“背”，而是靠“理解”和“使用” 词汇量是英语学习的基石。没有足够的词汇，阅读看不懂，写作写不出，听力也像在听天书。但问题在于，很多同学背单词的方式出了问题。
你是不是也经历过这样的场景：早上花半小时背了20个单词，中午就忘了大半；考前突击背了一百个，考试结束一周后一个都想不起来？这是因为你用了“死记硬背”的方式——只记拼写和中文意思，却不了解单词的用法、搭配和语境。
真正有效的词汇学习，是“理解+重复+使用”。
举个例子，单词“improve”意思是“提高”。如果你只是记住这个词，可能很快就会忘。
但如果你看到句子：“I want to improve my English speaking skills.” 并且自己也试着造句：“I improved my score in the last test.” 这个词就会在语境中变得生动起来。
再比如，很多同学分不清“look for”和“find”。其实，“look for”强调寻找的过程，而“find”强调结果。
你可以说：“I looked for my pen for 10 minutes, and finally I found it.” 通过这样的句子对比，词汇的意义和用法就清晰了。
建议你准备一个词汇本，不要只写单词和中文意思，而是记录下完整的例句，甚至可以画个小图帮助记忆。每周回顾一次，尝试用这些词写几句话。这样积累下来的词汇，才是真正“属于你”的。
三、搞清时态和动词变化，是英语语法的核心 初中阶段要掌握的时态有八种：一般现在时、一般过去时、一般将来时、现在进行时、过去进行时、现在完成时、过去完成时、过去将来时。还有主动语态和被动语态，以及动词在句子中的不同形式，如原形、三单、过去式、过去分词、现在分词等。
听起来很复杂？其实关键在于“理解逻辑”，而不是死记规则。
比如，一般现在时用来描述经常性、习惯性的动作，或者客观事实。
- “I go to school every day.”
- “The sun rises in the east.”
现在进行时则表示正在发生的动作，结构是“be + doing”。
- “I am writing an email now.”
- “They are playing basketball.”
你不需要背一堆“时间状语搭配”，而是通过大量阅读和造句，感受不同时态的使用场景。当你读到“He has finished his homework.” 你就知道这是“现在完成时”，表示动作已经完成，并且对现在有影响。这时候再结合规则去理解，记忆会更牢固。
还有一个常见的问题是动词的不规则变化。比如“go”的过去式是“went”，过去分词是“gone”；“write”的过去式是“wrote”，过去分词是“written”。这些无法通过规则推导，只能靠记忆。但你可以用“分组记忆法”来提高效率：
- A-A-A型（原形、过去式、过去分词相同）：cut - cut - cut
- A-B-B型：buy - bought - bought
- A-B-C型：go - went - gone
把同类动词放在一起记忆，比一个一个背要高效得多。
每学完一个时态，不妨自己写一段小短文，尽量用上这个时态。比如用一般过去时写“我的周末”，用现在进行时写“此刻我在做什么”。这样既能巩固语法，又能锻炼表达能力。
四、阅读是提升英语能力的“快车道” 如果说词汇是砖头，语法是结构，那么阅读就是把它们组合成房子的过程。通过阅读，你能看到词汇在真实语境中的用法，理解句子是如何组织的，还能积累表达方式。
初一阶段的阅读材料不需要太难。可以从课本文章开始，逐句精读。什么叫“精读”？不是快速扫一遍，而是：
1. 逐句理解句子结构，找出主语、谓语、宾语；
2. 遇到不认识的词，先根据上下文猜测意思，再查字典确认；
3. 标记有用的短语和句型，比如“be interested in”、“It’s important to...”；
4. 读完后，用自己的话复述文章大意。
比如一篇关于“环保”的文章中出现：“We should reduce the use of plastic bags to protect the environment.” 你可以分析出：“reduce the use of...” 是一个很有用的表达，意思是“减少……的使用”。
下次写环保话题时，就可以用上。
除了精读，也要进行泛读。找一些你感兴趣的英文小故事、漫画或简易读物，比如《牛津书虫》系列的入门级读物。泛读时不必查每一个生词，重点是理解整体意思，培养语感。
坚持阅读的好处是潜移默化的。你会发现，以前看不懂的句子慢慢能理解了，写作时也能自然地写出更地道的表达。
五、练习不是为了刷题，而是为了发现问题 做练习题是学习的一部分，但目的不是“做完”，而是“弄懂”。
很多同学做完了完形填空或阅读理解，对完答案就算结束。如果错了，也只是把正确答案抄一遍。这样做题，效果非常有限。
正确的做法是：做完题后，花更多时间分析题目。
比如完形填空，每个选项为什么对，为什么错？是词汇没掌握？是上下文逻辑没理解？还是固定搭配不熟悉？你可以把错题整理到错题本上，标注出错原因。
再比如阅读理解，为什么选A不选C？文章中哪句话支持这个答案？出题人是怎么设置干扰项的？通过这样的分析，你才能真正提升理解能力。
另外，练习要“有针对性”。如果你发现自己的弱项是语法填空，那就多做这类题；如果听力总是听不清数字和时间，就专门找包含这些信息的听力材料反复听。
记住，练习的本质是“查漏补缺”，而不是重复已经会的内容。
初一英语，拼的是方法和坚持 初一的英语内容看似简单，但它决定了你未来三年的学习节奏。不要因为一时成绩不理想就灰心，也不要因为刚开始学得顺利就放松。
真正能学好英语的人，不是天赋最高的，而是方法对、行动早、坚持久的那一批人。
从今天开始，试试这五个方法：
- 每天听15分钟英语，跟着读几句；
- 背单词时带上例句，学会用起来；
- 搞清楚每个时态的使用场景，动手写一写；
- 精读课本文章，泛读感兴趣的英文读物；
- 做完练习后认真分析，把错题变成进步的机会。
英语学习没有捷径，但有路径。只要方向正确，每一步都会离目标更近一点。初一打好基础，初二初三才能游刃有余。你现在付出的每一分努力，都会在未来的某次考试、某次对话、某次阅读中，悄悄回报你。