分手后女人多久能忘他？七个女生的大实话，扎心又真实
大家好，我是一个普通的女生，也算是个经历不少感情起伏的人。今天我想跟大家唠唠关于分手后那个“多久才能彻底放下”的话题。相信很多男生会觉得：女人一分手就能走得快点？其实不然，女人的心比我们想象中更复杂，也更细腻。今天我就和身边几个小姐妹聊了聊，听到了最真的答案，然后把这些宝贵的“大实话”分享给大家。
不要以为分手后就解决了所有的问题，不是那样的。有些女人可能一两个月就能准备收拾心情重新开始，但也有人可能半年、甚至一年，依然在那份感情的阴影里反反复复。这其中的差别，绝对不只是时间的长短，而是情感的深浅。
所以，今天我就用我们七个女生的口吻，讲讲“分手后多久能忘他”这个问题的真相，扎心又真实，绝对让你有所启发。
一、她们说的：时间只是个“尺度”，心走得快不快才重要
我问了七个女生，大家的答案都差不多——
“我觉得分手后能多久忘掉一个人，主要看你心里有没有走出来的决心。有的人一两个月就开始淡了，是因为她还愿意放手，心里早就没有那个他了。而有的人，可能半年、一年都还在回忆，说明心还扎得挺紧。”
其实，时间只是个“尺度”，用来衡量一个“表面上的恢复速度”，但真正决定你是否能忘掉一个人的，还是你内心的那份“释怀”。有人一心挂念，时间可能会变得漫长；有人心已经走开了，时间很快就不那么疼了。
我自己也经历过，刚分手那会儿，觉得天都塌了，每天都觉得没办法呼吸。可过了几个月，突然发现，不再每天在夜里想着那个他，心里多了一份释然的平静。这不是时间长短的问题，而是我决定接受事实、放下包袱的结果。
二、她们坦言：女人更容易“沉淀”，需要更长的时间
“男人分手了，可能几天就能恢复正常，但女人要花更长时间。”这句话我听过太多次。其实是真的，女人比男人更善于“沉淀”。
我们会不断反复回忆过去，查找原因、揣测未来，有时会过度分析自己的心情，甚至在很长一段时间里都还在和自己“较劲”。我身边的姐妹们告诉我：分手后，自己常常会翻看旧照片、反复听当初我们喜欢的歌，脑海里总浮现出那些曾经的美好时光，可是这些回忆，就像心里的“刺”一样，直到渐渐淡去。
也有人说：我们需要时间去“养伤”，让自己变得更强大一些。就像我朋友小婷，她刚分手那会儿，一度觉得天都要塌了，后来用了一年的时间，专注自己喜欢的事情，渐渐把心从过去抽离，现在她已经可以无所谓地说：“那个人已成回忆，我也终于走出来了。”
三、不少女生说：哭一哭，哭完就放手
这点我特别有感触。我们七个女生中，几乎一半都表示：哭过之后，心情会变得轻一些。
“有时候，哭一哭就觉得没那么压抑了。”这是她们的共识。情感的痛点，的确需要宣泄。有的人会跟闺蜜大哭一场，有的人会写日记、发泄出来，不管怎样，哭过之后，心里那块“石头”会轻一些。
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我也经历过那种状态，哭完一天，第二天醒来，心里居然没有那么难受了。那感觉就像你把心里的包裹都踢开了一样，剩下的，就是逐渐开始放下的行动。
四、她们说：主动“断联”是关键一步
“要想真正忘记一个人，就得切断一切联系。”这句话是我从一位曾经失恋很久的姐妹口中听到的。其实，这也是很多女生的共识。
我们会有一种“死死抓住尾巴”的感觉，但其实，真正走出那个感情的阴影，是要逼自己远离他的。不要频繁翻看他的朋友圈，不要躺在床上不停猜测他的动态，更不要在各种场合遇到他还假装若无其事。
我自己觉得：断联其实很难，但既然决定了放手，就要坚决一点，不给自己留退路。慢慢地，你会发现，没有他的日子，也可以过得很精彩。
五、她们坦言：去旅行，做自己喜欢的事，有助于“释怀”
“我觉得最好的办法，就是去旅行、放空自己。”这是所有姐妹都一致推荐的做法。为什么呢？因为当你身在异地，面对不同的风景，不在那个熟悉的她或他身边，你的心就会逐渐变得清澈。
我有一个好友，失恋一年多，一开始每天闷在家里，后来她选择独自去旅行。那段时间，她跟我说：“我发现，没有他，我还是可以过得很好，我不再那么挂念旧梦了。”其实，人生就像一场旅行，分手只是其中的一个阶段，过去的就让它过去，把心放在新的风景里，你会更快走出来。
六、她们说：时间会让伤口愈合，也会让记忆逐渐淡去
“时间真的很神奇。”这是我们所有人都信奉的。一开始，心Like被撕裂，觉得一辈子都愈合不了伤口，但时间会告诉你：一切都会慢慢变淡。
我身边的姐妹们都说：刚分手那阵子，看到旧物、旧照片，就像刀绞一样难受。但慢慢地，找到新的生活节奏，投入新的兴趣爱好，给自己充分的空间，记忆会逐渐变得模糊。哪怕还会偶尔想起，也不会像当初那么撕心裂肺。
七、最后，最大的真心话：不要太焦虑，给自己一点时间
我们中大部分女生都说：其实不用太在意“多久能忘掉他”。重要的是要给自己时间，让自己慢慢接受、慢慢释怀。有人说：“我分手两年都还在回忆，但我也在努力让自己变得更好。”正是因为她不急于忘记，而是用心去疗伤，最终走出了阴影。
我自己也一样，曾经觉得“可能永远都忘不了他”，但现在，回头看，只能说：时间帮我熬过去了，也让我变得更懂自己。其实，忘记一个人的那一天，也许比你预想得还要快一些。
总结一下：每个女人的复原时间不一样，但大家的共识是——
“这不是个时间问题，而是心态的问题。”
无论你何时何地都在乎的那个人，别太焦虑，也别自责，慢慢来。真正的放下，是对自己最大的善待。只要你敢走出来，就一定能遇到更好的人生。
最后，想告诉所有经历过失恋的兄弟们：给自己一点时间，也给对方一点空间。爱情结束了，生活还得继续，而且会变得更精彩。
好了，今天的分享就到这里。希望每个在黑暗里挣扎的你，都能找到那一束光，迎来属于自己的新开始返回搜狐，查看更多